在当今社会，骗术越来越多，许多人不幸被骗，有的甚至被骗多达40万，这将给他们带来极大的心理压力和经济压力，让他们难以走出阴影。那么，被骗40万要如何走出阴影呢？
首先，要深入了解自己被骗的情况，了解骗子的计划，分析被骗时做出的失误以及被骗后可能会遇到的问题，这一步是走出阴影的关键。其次，要避免进一步经济损失，尽可能地保留证据，及时联系报案，并尽快报案，以便及时追踪追回被骗财物，避免进一步损失。
此外，还要学会放下，把被骗的经历看作自己的一次成长，吸取教训，并从中发现自身的一些不足，让自己在未来更加努力，让自己的人生走向一个更好的方向。最后，要学会控制自己的情绪，不要消极抑郁，放弃希望，而要坚持信念，坚定不移，最终走出阴影，重新面对生活。
总之，被骗40万要如何走出阴影，关键在于要深入了解自己被骗的情况，避免进一步经济损失，学会放下，并学会控制自己的情绪，以此来改变自己的命运，走出阴影，重新面对生活。