一、及时反应
一旦发现自己网上被骗，就要及时反应，果断采取行动。若是以网上支付或网银转账的形式被骗，应及时联络银行，尽快挂失，防止更多资金流失。
若是在线购物或是其他网上消费，可以针对该网站的客服进行投诉，尝试索回损失；如果购买的是实物商品，可以考虑联系快递公司查询，或去当地的商品所在地追究该商家的责任，以追回损失。
二、联系当地警察
若是网上被骗的具体情况比较复杂，可以考虑向当地公安机关报案。及时向当地公安机关报案，可以提高案件追回的成功率。当然，在报案之前，可以先请教有关的律师，以便更好地处理纠纷，也可以获得更有效的结果。
三、发布报料悬赏
如果受害者发现自己网上被骗的情况比较复杂，而又无从下手，可以考虑发布报料悬赏，以便搜集证据，获取案件的线索，有效追回损失。
当然，发布报料悬赏也有一定的风险，有可能让诈骗者更加猖獗，从而造成更大的损失，所以在发布报料悬赏之前，最好先咨询专业的律师，以便把握好风险，做好风险控制。
四、安全防护
最后，网上被骗的情况发生后，还应该加强安全防护，以便防止再次受害。首先，要使用复杂的登录密码，并及时更换；其次，经常检查账户的余额变动，及时发现异常；最后，在网上购物、支付转账等重要操作时要特别谨慎，认真核实收款账号等信息，以防受骗。
总之，网上被骗的情况发生后，及时采取行动，可以有效追回损失，但是也要加强安全防护，以便避免再次受害。