每个人在社会上活动的时候都有可能会遇到被骗的情况，但是很多时候，由于对被骗的情况没有预先准备，所以当碰到被骗的情况时很容易被骗，甚至不知道自己是否被骗了。因此，了解如何辨别是否被骗，以及被骗时如何保护自己，也是非常重要的。
一、辨别是否被骗的方法
首先，应该注意观察对方的言行举止，判断是否存在虚假或违背常识的情况。例如：若对方承诺的事情过于好听，甚至对方提出的条件过于宽松，便应该注意谨慎行事，以免被骗；另外，如果发现对方不愿意走正规渠道，试图暗示你放弃正规渠道而采取非正规渠道，也要多加警惕，以免被骗。
二、被骗时如何保护自己
首先，应该尽量把被骗之后的情况记录下来，包括被骗前、被骗后的证据，以便之后可以提出相应的证据证明被骗的情况。另外，在被骗的情况下，也可以尝试与对方进行协商，尽量找回自己的损失，以免更大的损失。如果和对方无法达成协议，可以尝试寻求相关部门的帮助，以便对这种行为进行监管和处理。
三、及时预防被骗
如果及时预防，也可以避免被骗的情况发生，所以在参与任何事情之前，一定要做好充分的准备，了解有关法规以及其他相关信息，以免上当受骗。此外，当发现对方的言行举止有任何异常的时候，也应该及时反应，并加以警惕，以免被骗。
四、被骗后如何处理
如果已经被骗，首先应该保持冷静，仔细想想被骗之后的处理方法，然后尽快去报警，以便把被骗的情况记录下来，以便将来可以相应的报案。此外，也可以尽量寻求相关部门的帮助，以防止更大的损失。
五、注意细节防止被骗
最后，在参与任何事情之前，要尽量注意细节，以免被骗。例如，在购买商品的时候，一定要仔细看清楚商品的价格、质量等细节，以免买到劣质商品；另外，在参与各种投资的时候，一定要仔细了解投资的项目，以免被骗。
总之，不确定是不是被骗了时，首先要警惕，观察对方的言行举止，进行辨别，并且及时保护自己，以免更大的损失。另外，还应该及时预防，注意细节，以免被骗。